Strichweg 24 - 28 | 27472 Cuxhaven
Tel.: 04721 592525, mail: info@ladynamic.de

Willkommen bei Ladynamic Frauenfitness

Ladynamic

Mit dem Ladynamic Frauenfitness-Studio in Cuxhaven wurde eine Location mit ansprechendem Ambiente geschaffen

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Fitness

Erfahren Sie mehr über Jumping Fitness, Ultratone Body-Styling, Zirkeltraining, Zhendong und Zumba.



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Abnehmen

Galileo® & MetaCheck fitness® – zwei Mög­lich­keiten gesund ab zu nehmen.


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Kurse

Im Kursplan für jeden was dabei: Jumping-Fitness, Yoga, Pilates, Zumba®, TriloChi®, Hot Iron® uvm.

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Aktuelles

Exklusive Infoveranstaltung zum Thema MetaCheck Fitness Gen Diät

Zu diesem Infoabend laden wir Sie ganz herzlich am Dienstag, den 17.1.2017 um 19 Uhr ins Ladynamic Cuxhaven ein.

Wir konnten den ehemaligen Profisportler Jörg Heckenbach von der Firma for me do GmbH als Referenten für unsere MetaCheck fitness Infoveranstaltung gewinnen.

Herr Heckenbach konnte während seiner Profikarriere viel Erfahrung im Bereich Ernährung gewinnen und wird dieses Wissen mit Ihnen teilen.

Dabei wird er Sie als Experte in das Thema DNA Stoffwechselanalyse einführen und Ihnen die Vorteile erklären, sowie für aufkommende Fragen zur Seite stehen. Diäten waren gestern - jetzt geht es um bewusste Ernährungsumstellung.

Erfahren Sie, wie Sie dauerhaft Ihr Wohlfühlgewicht halten können, durch die Ergänzung bzw. Berücksichtigung Ihrer genetischen Veranlagung.

Alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen profitieren an diesem Abend von einem speziellen und einmaligen Angebot, also nicht verpassen und gleich anmelden unter 04721-592525.

NEU! Woca-Gesundheitstraining ab November 2016

Woca steht für Wohlbefinden, Charisma & Ausstrahlung. Das Woca-Gesundheitstraining richtet sich speziell an

die sogenannten "Best-Agers". Bei diesem Training geht es nicht nur um die Verbesserung der körperlichen

Fitness, vielmehr werden zusätzlich auch gezielt kognitive Fähigkeiten, wie Gedächtnis, Kreativität und

Konzentration trainiert. Jeden Mittwoch, sowie Donnerstag findet ein geschlossener Kurs statt (s. Kursplan)

Rückenpräventionszirkel

Wir sind die Ersten, die in Cuxhaven den Präventionskurs "Rückenkraftzirkel" anbieten dürfen.

Der 8-wöchige Präventionskurs ist ein individuelles und abwechslungsreiches Kräftigungstraining für den Rücken an

funktionellen Trainingsgeräten. Dieser Kurs wird zudem von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 75% bezuschusst.

 Einfache Beweglichkeitsübungen runden diesen Kurs ab.  Jeden Montag findet

der einstündige und geführte Zirkel statt. (Bitte nur mit Anmeldung)

 

Mi

23

Sep

2015

Jumping Fitness – Spring Dich in Form

Du möchtest  effektiv Kalorien verbrennen und zudem ein effizientes Training

absolvieren? Beginne ein Workout, bei dem über 400 Muskeln im Einsatz sind.

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Mi

23

Sep

2015

Hot Iron- das Power-Langhantelprogramm

Hot Iron ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung es gesamten Körpers. 50 Minuten lang werden alle

Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls trainiert.

Motivierende Instruktoren und das Gewicht Deiner Wahl spornen Dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell

für Ergebnisse.

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Mi

23

Sep

2015

Rehabilitationssport

"Reha VitalisPlus e.V."

Du hast eine gültige Rehaverordnung, aber noch kein passendes Studio gefunden?

Vielleicht sind wir ja die Richtigen für Dich. Um vorab schon einmal wichtige Fragen zu klären – wie z.B. " Was ist Rehasport? Wer kann es nutzen? Wer verordnet es? Wer übernimmt die Kosten? Wo wird Rehasport durchgeführt? Welche Leistung beinhaltet es? " – schauen Sie sich doch einfach mal das Video an.

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